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华亿最佳平台 从立秋做起,这一招对过敏性鼻炎的人太有用了

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华亿最佳平台,昨天听一位朋友说:立秋了,早上起来就有感觉,鼻子总觉得不舒服,有点发痒,想打喷嚏又打不出来,这过敏性鼻炎又要犯了。

过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病,是由于接触过敏源后鼻粘膜发生炎症性改变的一种疾病,大多病发于春秋两季,患者常常是鼻涕流不停、喷嚏打不断,鼻痒、鼻塞难以忍受,苦不堪言。它的发生主要有两个因素在起作用,一个是过敏源,一个是鼻粘膜的敏感性。

对于过敏源,空气中存在的东西太多了,想找出到底是对哪一种东西过敏太难了,想必大多数患者都做过过敏源检测,结果大多也都不能明确过敏源到底是什么。所以,要想防治,只能从降低鼻粘膜的敏感性上想办法了。

这里就给大家支个招:鼻粘膜冷水刺激法。从立秋做起来,对过敏性鼻炎能起到比较好的防治效果。

早上起来,接一盆凉水,清理鼻腔后,将脸浸入到凉水中,用鼻子轻轻将清水吸入后排出,在能憋住气的情况下,反复吸排。换气后重复上述动作,每次坚持做3-5分钟。注意吸水时不要过猛,以免引起呛咳。

此法一方面对鼻腔是一种清洁,另一方面通过凉水对鼻粘膜的刺激,降低其敏感性,提高其抗过敏的能力。此法一年四季均可进行,特别是对有季节性过敏性鼻炎的人有较好的防治作用。长年坚持,还可提高机体免疫力,在秋冬季节预防感冒的发生。




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